这两种方式，让刚上小学的孩子掌握正确握笔(图文)

　　进入小学后，孩子将面对许多需要使用纸笔的学习活动，因此培养良好的握笔姿势，是课业学习的重要准备之一。家长们也很希望孩子能够写出好字，但要如何以自然、不强迫的方式帮助孩子建立这项能力呢?

　　"短蜡笔"加"垂直面"上涂鸦　有助发展成熟握笔方式

　　研究指出，儿童使用短蜡笔在垂直面上进行涂鸦活动，有助于发展更成熟的握笔方式。

　　垂直墙面进行活动的三大优点：

　　1. 提升肩膀稳定度

　　在垂直面进行操作时，孩子需抬高手臂，这会启动肩胛周围的肌群，帮助肩关节稳定。当肩部稳定后，小手能更有效率地进行精细动作，如涂鸦、画线或握笔书写。

　　2. 促进手腕形成适当角度

　　在垂直面活动时，手腕会自然呈现"上翘(背屈)"的姿势，这种姿势有助于小肌肉发力与灵活运作，是影响写字速度与静态操作效率的关键条件之一。

　　3. 鼓励良好的书写姿势

　　正确的坐姿需要头、颈成一直线。当孩子面对与眼睛平行的垂直墙面时，会自然抬头挺胸，同时腹部与背部肌肉持续出力以维持姿势，这能有效强化核心肌群，是养成良好坐姿的基础。

　　使用短笔的三大优点：

　　1. 自然的调整握笔方式

　　当孩子使用短蜡笔或粉笔时，因笔杆较短，无法用整只拳头包覆，只能以拇指、食指与中指的指尖来进行抓握与操作。这样的方式能自然而然引导孩子形成较成熟的握笔姿势，比刻意纠正更加轻松有效。

　　2. 加强小手前三指的灵活

　　标准的三指握笔法是拇指、食指与中指共同握住笔杆进行移动，无名指与小指则负责手部稳定。透过短笔的使用，可大幅提高手部两侧的分化能力，让孩子在未来书写时更能掌握笔画的细致控制，写出更整齐、清晰的字体。

　　3. 促进弧口出现

　　当孩子以三指握住短笔时，会同时促使大鱼际肌群(Thenar muscle)发力，包括外展拇短肌、屈拇短肌与对掌拇肌，进而促进纵向手弓发展。这个"弧口"能有效提高运笔效率与灵活度，是稳定书写动作的重要基础。

　　游戏化方式　发展手部肌肉与握笔技巧

　　透过游戏化的方式，让孩子在轻松愉快的氛围中，自然发展手部肌肉与握笔技巧，是培养书写能力最理想的方式。循序渐进、尊重孩子的发展节奏，避免过度强迫，才能让学习变得更有动力也更有效果。